→
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
←
KIRJAUDU
SISÄÄN
RUOKAPÄIVÄKIRJA
KALORIKULUTUS
LEPO
FOORUMI
RESEPTIT
BLOGIT
YHTEISTYÖSSÄ
OHJEET
PALAUTE
PAINOINDEKSI
Suosittelemme
Herne (Fineli) ravintosisältö ja energiasisältö
Suosituimmista
viimeksi/alkup./mahtuu
Ravintoainelista
kcal/100 g
P
H
R
annos
Herne
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
40 g
Pieni annos
60 g
Desilitra
60 g
Keskikokoinen annos
100 g
Iso annos
69 kcal
5,1 g
9,4 g
0,4 g
100 g
√
Hernekeitto keskirasvainen sianliha
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
105 g
Desilitra
200 g
Pieni annos
350 g
Keskikokoinen annos
400 g
Iso annos
96 kcal
6,6 g
9,8 g
2,8 g
350 g
√
Hernekeitto keskirasvainen naudanliha
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
15 g
Ruokalusikka
100 g
Desilitra
200 g
Pieni annos
350 g
Keskikokoinen annos
400 g
Iso annos
96 kcal
8,1 g
9,8 g
2,1 g
350 g
√
Herne kuivattu
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
5 g
Pieni annos
15 g
Keskikokoinen annos
30 g
Iso annos
85 g
Desilitra
302 kcal
17,9 g
48,5 g
1 g
70 g
√
Salaatti, savukalasalaatti, raejuusto-herne
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
200 g
Pieni annos
250 g
Keskikokoinen annos
300 g
Iso annos
102 kcal
14,8 g
2,9 g
3,3 g
150 g
√
Hernemuhennos kuivatut herneet
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
15 g
Ruokalusikka
100 g
Desilitra
200 g
Pieni annos
300 g
Keskikokoinen annos
400 g
Iso annos
92 kcal
4,5 g
12,5 g
1,9 g
300 g
√
Hernesosekeitto vesi, valkoviini
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
15 g
Ruokalusikka
100 g
Desilitra
200 g
Pieni annos
350 g
Keskikokoinen annos
400 g
Iso annos
52 kcal
2,2 g
4,6 g
2 g
350 g
√
Hernemuhennos tuoreet herneet
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
40 g
Pieni annos
100 g
Desilitra
100 g
Keskikokoinen annos
200 g
Iso annos
97 kcal
5,2 g
11,9 g
2,5 g
100 g
√
Herne, keitetty, suolaton
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
10 g
Ruokalusikka
40 g
Pieni annos
50 g
Desilitra
60 g
Keskikokoinen (kpl)
80 g
Keskikokoinen annos
200 g
Iso annos
78 kcal
5,8 g
10,6 g
0,5 g
80 g
√
Herne, keitetty (Fineli), annos
500 g
78 kcal
5,7 g
10,6 g
0,5 g
500 g
Herne, kuivattu (Fineli), annos
100 g
302 kcal
17,9 g
48,5 g
1 g
100 g
Omat reseptit ja ateriat
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
Julkiset reseptit
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
kappaletta (kpl) tai annosta
grammaa (g)
kilokaloria
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Tilanne